La natura in questo periodo dell’anno si riposa, si prepara ad un nuovo ciclo. In questo momento di trasformazione anche per noi sarebbe opportuna una pausa, dedicandoci a quello che più ci piace fare, ad una bella passeggiata, alla lettura, alla...

Quanti di noi hanno mai fatto caso al modo che abbiamo di respirare? Chi non ha mai avuto un esperienza di yoga difficilmente ha potuto approfondire questo discorso. Imparare la corretta respirazione potrebbe sembrare qualcosa di strano ma...

Nel mio meraviglioso viaggio di vita, avrei voluto scrivere su questo blog ogni istante e ogni momento illuminante. Stanno accadendo così tante cose che mi sento in continua scoperta di me stesso sul sentiero della consapevolezza. “Per conoscere...